Alle Formate von
Dr. Bannwolf bevorzugt
wie es am Einfachsten ist:
Per Video.
Zeit fürs Wesentliche
Anstatt auf der Straße.
Alle drei Formate: Gerne per Video
Executive Coaching, Sport- und Life-Coaching und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz — alle drei biete ich per Video an: Gleiche Methode, gleiche Vertraulichkeit, gleiches Gegenüber wie vor Ort. Die Forschungslage spricht dem Videoformat keine grundsätzliche Unterlegenheit zu. Was zählt, ist die Qualität der Zusammenarbeit und die liegt eindeutig bei der Kompetenz des Anbieters.
Auf dieser Seite erläutern wir welches der drei Angebote zu Ihrem Anliegen passt, wie eine Online-Sitzung konkret abläuft, was für Vertraulichkeit und Technik gilt, wofür Online-Arbeit geeignet ist und wofür ehrlicherweise nicht — und was „überall” praktisch bedeutet, von Grünwald über München bis nach Erding und von dort aus nach überall, zum Beispiel bis Singapur. Zugegeben, wenn nicht online ist mir DACH recht: Ich will ja nicht zwölf Stunden anreisen.
Ein Gegenüber, drei Angebote — und eine saubere Trennung
Bevor es um Kameras und Kalender geht, gehört eine Frage geklärt: Was genau buchen Sie hier eigentlich? Bei mir gibt es darauf drei präzise Antworten, und der Unterschied zwischen diesen ist keine Formalie, sondern Berufsrecht und Berufsethik zugleich.
Und wenn Sie nicht wissen, welches der drei passt? Dann ist genau das der erste Arbeitsschritt und zwar meiner, nicht Ihrer.
Die Einordnung Ihres Anliegens ist Teil des Erstgesprächs: Als klinischer Psychologe mit Heilkunde-Erlaubnis kann ich beide Seiten der Grenze fachlich beurteilen. Sie müssen sie nicht selbst bewachen und bringen einfach mit, was ist. Dass ein Anliegen im Verlauf auch mal die Seite wechselt, ist vorgesehen: Die Formate bleiben getrennt, die Person bleibt dieselbe, und der Übergang ist ein geordneter Schritt statt eines Neuanfangs bei Fremden.
Warum ich viel online arbeite: Aus Überzeugung, nicht aus Bequemlichkeit. Und weil meine Ressource Zeit knapp und wertvoll ist.
Das Videoformat hat in meiner Arbeit denselben Rang wie meine Praxis in Grünwald, und das aus drei Gründen, die mit dem Kalender meiner Klientel zu tun haben.
Erstens Verlässlichkeit: Wer diese Woche in Zürich, nächste in London und dazwischen im Aufsichtsrat sitzt, braucht einen Termin, der mitzieht. Regelmäßige Arbeit schlägt gelegentliche Arbeit, und das Videoformat macht Regelmäßigkeit erst möglich in Ihrem Terminkalender der bestimmt nicht jede Woche Donnerstags in Grünwald erlauben würde?
Zweitens Konzentration: Sechzig Minuten volle Aufmerksamkeit, eingefügt in einen realen Arbeitstag, ohne Anfahrt und ohne Vorzimmer: Viele meiner Klienten erleben gerade diese Verdichtung als Qualität, nicht als Verzicht.
Drittens Alltagsnähe: Sie sprechen von dort, wo Ihr Leben tatsächlich stattfindet: Was wir erarbeiten, hat den Transferweg von null Metern.
Zur Wirksamkeit ein nüchterner Satz statt eines Versprechens: Die Studienlage zu videobasierter Therapie- und Coaching-Arbeit findet über beide Kanäle vergleichbare Ergebnisse, wenn die Rahmenbedingungen stimmen. Der tragende Faktor ist in Präsenz wie per Video die Güte der Arbeitsbeziehung. Ich formuliere das bewusst zurückhaltend, denn seriös ist hier nur die Relation, nie das Versprechen: Ob Online-Arbeit für Ihr Anliegen der richtige Rahmen ist, prüfen wir gemeinsam und in diesem Abschnitt unten steht ausdrücklich, wofür sie es nicht ist.
Eine Online-Sitzung, Schritt für Schritt
Vorher. Mit der Terminbestätigung erhalten Sie Ihren persönlichen Videolink, aufrufbar im Browser, ohne Installation und ohne Konto oder eben über die gängigsten Videokonferenz-Tools. Was Sie brauchen, passt in einen Satz: ein Raum, in dem Sie frei sprechen können, eine stabile Verbindung. Und ein Rat aus der Praxis: Blocken Sie sich die Viertelstunde vor dem Termin. Nicht wegen der Technik, wegen des Kopfes. Wer aus einer Eskalationsrunde direkt in eine Sitzung springt, verschenkt deren erste zehn Minuten.
Währenddessen. Es gelten dieselben Regeln wie in meinen Räumen: Ein fester Zeitrahmen, beidseitig ungeteilte Aufmerksamkeit, nichts läuft nebenher. Aufgezeichnet wird nichts, keine Video- oder Tonmitschnitte, keine automatischen Transkripte, keine KI-Assistenten, die „mitschreiben”. Diese Zusage ist im Jahr 2026 keine Selbstverständlichkeit mehr, deshalb steht sie hier so ausdrücklich: In meinen Sitzungen sitzt kein digitaler Dritter mit am Tisch. Notizen zu Ergebnissen machen Sie selbst, was Sie eigenhändig festhalten, arbeitet nachweislich besser weiter als jedes Protokoll von fremder Hand.
Danach. Zwischen den Terminen gehört das Erarbeitete in Ihren Alltag; dort entscheidet sich, was es taugt. In welchem Umfang ich zwischen Sitzungen für kurze Abstimmungen erreichbar bin, regeln wir im Kontrakt, verbindlich statt vage. Und falls mitten in einer Sitzung die Verbindung reißt: Wir wechseln ohne Drama aufs Telefon und führen das Gespräch zu Ende; ein technischer Abbruch kostet Sie keine Sitzung.
Vertraulichkeit und Technik: die unbequem konkreten Antworten
Vertraulichkeit ist für meine Klientel Existenzbedingung und im Video-Zeitalter entscheidet sie sich an Details, nach denen erstaunlicherweise fast niemand fragt und über die fast kein Anbieter spricht.
Hier sind die Antworten, bevor Sie fragen müssen, nämlich:
Die Videoumgebung: eine professionelle, DSGVO-konforme Lösung mit verschlüsselter Übertragung und europäischem Betrieb: Für Coaching in der Regel mit Microsoft Teams Professional und falls Onlinetherapie für Sie in Frage kommt mit dem rechtlich dafür vorgesehenen und zertifizierten Videosprechstundendienst RED connect.
Datensparsamkeit als Prinzip: keine Aufzeichnungen, keine Transkripte, keine Sitzungsinhalte in irgendeiner Cloud — was besprochen wurde, existiert danach bei Ihnen und bei mir, nirgends sonst.
Diskrete Logistik: Kalendereinladungen ohne sprechende Betreffzeilen, auf Wunsch vollständig neutral; keine Wartezimmersituation, keine Begegnungen.
Für die Psychotherapie zusätzlich: Hier ist Verschwiegenheit nicht nur mein Arbeitsprinzip, sondern gesetzliche Pflicht des heilkundlichen Rahmens: Der vielleicht unterschätzteste Unterschied zwischen einem Coaching-Markt, in dem Vertraulichkeit ein Versprechen ist, und einer Praxis, in der sie Berufsrecht ist. Zu Ihrer Seite der Verbindung nur ein Maßstab.
Wählen Sie den Ort so, dass Sie nichts zurückhalten müssen. Das kann das Arbeitszimmer sein, das Hotelzimmer, notfalls der geparkte Wagen: Hauptsache, das Gespräch gehört Ihnen allein.
Wofür Online-Arbeit taugt — und wofür ehrlicherweise nicht
Gut geeignet ist das Videoformat für den laufenden Coaching-Prozess in beiden Linien, für Menschen mit dichtem oder internationalem Kalender, für Phasen hoher Reisetätigkeit und für alle, denen Diskretion wichtiger ist als ein Händedruck. Auch in der Psychotherapie ist videobasierte Arbeit im geeigneten Fall ein tragfähiger Rahmen — nach sorgfältiger Abklärung, die bei mir am Anfang steht und die auch ergeben kann, dass wir mit Präsenzterminen beginnen oder kombinieren.
Nicht geeignet ist Online-Arbeit als Rahmen für akute Krisen: Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung, in schweren Krisenzuständen oder wenn ein Sicherheitsnetz vor Ort nötig ist, ist eine Videosprechstunde nicht das richtige Format — dann gehört die Versorgung in unmittelbare Nähe und gegebenenfalls in andere Hände, und ich sage das im Zweifel klar und helfe beim Weg dorthin. Für den Notfall unabhängig von jeder Terminlage: In akuter Gefahr wählen Sie die 112; rund um die Uhr, kostenfrei und ohne Namensnennung: Telefonseelsorge, 0800 111 0 111 sowie 0800 111 0 222; den Weg in psychotherapeutische Sprechstunden bahnt bundesweit die 116 117.
Dass diese Zeilen auf einer Angebotsseite stehen, ist Absicht: Wer Ihnen Online-Arbeit verkauft, ohne ihre Grenzen zu nennen, verkauft Ihnen die halbe Wahrheit. Und zwischen den Polen gibt es die pragmatische Mitte, die sich in meiner Praxis als Normalfall herausgebildet hat:
Die meist genutzte Form der Zusammenarbeit mit mir: Die hybride Zusammenarbeit
Die hybride Zusammenarbeit, der Rhythmus läuft online, und an den Stellen, an denen Präsenz den Unterschied macht (der Auftakt, die großen Zwischenbilanzen, die Themen, die einen Raum brauchen), treffen wir uns. Wie das organisatorisch aussieht, Ihren Vorlieben, Präferenzen und Ihrer Heimatregion, zeigen die drei Praxis-Seiten beispielhaft und konkret. Die Entscheidung online/vor Ort ist bei mir nie ein Entweder / oder, sondern eine Dosierungsfrage im Verlauf.
Überall, konkret: DACH, Zeitzonen, Ausland
„Überall” ist schnell behauptet; hier ist, was es bei mir heißt.
Im deutschsprachigen Raum arbeite ich online mit Klientinnen und Klienten von Hamburg bis Wien und Zürich und komme für Präsenzformate zu Ihnen oder empfange Sie in Grünwald bei München.
Über Zeitzonen hinweg finden wir Fenster, die für beide Seiten seriös arbeiten lassen: Frühtermine und Abendfenster machen auch Sitzungen aus dem Ausland mit Zeitverschiebung planbar, der ganz normale Alltag, seit Jahren, bestimmt genauso von Ihnen, wie auch von mir.
Bitte stimmen Sie Zeiten immer in der Berliner Zeitzone (Winter: CET, Sommer: CEST) ab: Aus der langjährigen Erfahrung ist das manchmal nicht ganz trivial in der Praxis und wir bitten darum, uns immer, ausschließlich Berlin-Mitteleuropäische Zeitangaben zu nennen. Bitte prüfen Sie notfalls für Termine im Wechsel zwischen Sommer und Winterzeit, die gültige Zeitangabe, so dass es dadurch nicht zu Terminschwierigkeiten kommt.
Für therapeutische Arbeit über Ländergrenzen hinweg gilt dabei derselbe Ernst wie überall auf dieser Seite: Ob der heilkundliche Rahmen im Einzelfall über die Distanz trägt und was rechtlich im jeweiligen Aufenthaltsland zu beachten ist, klären wir individuell vorab, auch das gehört zur Sorgfalt, nicht zum Kleingedruckten.
Der Weg zu mir — und was nach Ihrer Nachricht passiert
Der Einstieg ist bewusst einfach und bewusst unverbindlich:
Ein vertrauliches Erstgespräch, kostenfrei, per Video oder Telefon. Sein Zweck ist nicht, Ihnen etwas zu verkaufen, sondern zu klären, was Ihr Anliegen braucht und welches der drei Angebote passt, ob online oder hybrid sinnvoll ist und ob es zwischen uns trägt. Es endet auch dann mit einer ehrlichen Empfehlung, wenn diese „ein anderer Weg” lautet.
Häufige Fragen zur Online-Zusammenarbeit
Ist Online-Coaching seriös — und woran erkenne ich das?
An überprüfbaren Merkmalen statt an Versprechen: nachvollziehbare Qualifikation mit Klarnamen, ein kostenfreies Erstgespräch ohne Kaufdruck, klare Auskunft zu Ablauf, Honorar und Vertraulichkeit, keine Druck- oder Verknappungsmechanik — und die Bereitschaft, auch von einem Coaching abzuraten. Verbraucherschützer nennen im Kern dieselben Kriterien; diese Seite ist so gebaut, dass Sie jedes davon hier direkt prüfen können.
Ist eine Video-Sitzung genauso wirksam wie ein Termin vor Ort?
Die Forschung findet für videobasierte Coaching- und Therapiearbeit insgesamt vergleichbare Ergebnisse — vorausgesetzt, Rahmen und Arbeitsbeziehung stimmen; pauschale Gleichheits- oder Überlegenheitsversprechen wären unseriös. Ob das Format zu Ihrem Fall passt, prüfen wir im Erstgespräch — inklusive der ehrlichen Antwort, wenn Präsenz der bessere Anfang ist.
Wird die Sitzung aufgezeichnet oder von einer KI protokolliert?
Nein — niemals: keine Mitschnitte, keine automatischen Transkripte, keine KI-Notizassistenten. Die Videoumgebung ist DSGVO-konform und verschlüsselt; was besprochen wurde, existiert nach der Sitzung nur bei Ihnen und bei mir. Auf Wunsch erläutere ich Ihnen die eingesetzte Technik vor Beginn im Detail.
Was brauche ich technisch — und was passiert bei Verbindungsabbruch?
Einen aktuellen Browser, eine stabile Verbindung, einen ungestörten Raum; keine Installation, kein Konto, Kopfhörer empfohlen. Reißt die Verbindung, wechseln wir sofort aufs Telefon und beenden das Gespräch dort — die Sitzung geht nicht verloren.
Was ist der Unterschied zwischen Online-Coaching und Online-Psychotherapie?
Der Rahmen, nicht die Bildschirmtechnik: Coaching ist Entwicklungsarbeit für gesunde Menschen an beruflichen und persönlichen Zielen; Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz ist heilkundliche Arbeit bei Anliegen mit Krankheitswert — mit gesetzlicher Schweigepflicht und vorgeschalteter Abklärung. Welcher Rahmen Ihrem Anliegen entspricht, ordne ich im Erstgespräch fachlich ein; Sie müssen das nicht vorab entscheiden. Für Online-Psychotherapie gelten ebenso andere Anforderung an den Datenschutz, dem wir durch die Wahl eines Video-Sprechstunde Tools von RED Medical Systems nachkommen.
Für wen ist Online-Arbeit nicht geeignet?
Für akute Krisen: Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung oder wenn Stabilisierung vor Ort nötig ist, ist eine Videositzung nicht das richtige Format — dann zählen Nähe und unmittelbare Versorgung (in akuter Gefahr: die 112; Telefonseelsorge 0800 111 0 111 sowie 0800 111 0 222; Sprechstunden-Wegweiser 116 117). In allen anderen Fällen prüfen wir die Eignung gemeinsam — auch ein Start in Präsenz mit späterem Wechsel ist ein normaler Weg.
Kann ich aus dem Ausland mit Ihnen arbeiten?
Ja — genau dafür ist diese Seite geschrieben: Deutschsprachige in aller Welt arbeiten mit mir per Video, in beiden Coaching-Linien und, nach Einzelfallklärung des Rahmens, auch therapeutisch. Zeitzonen lösen wir über Früh- und Abendfenster; die Zusammenarbeit übersteht Dienstreisen, Entsendungen und Umzüge, ohne neu anfangen zu müssen.
Kann ich Online- und Präsenztermine mischen?
Ja — das ist in meiner Praxis der Regelfall, kein Kompromiss: laufender Rhythmus per Video, Präsenz dort, wo sie am meisten beiträgt — beim Auftakt, an Wegmarken, bei Themen mit Raumbedarf. Die Dosierung vereinbaren wir zu Beginn und passen sie im Verlauf an.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das Honorar hängt von Linie und Format ab und wird vor Beginn transparent vereinbart — im Erstgespräch nenne ich Ihnen die konkreten Konditionen für Ihr Anliegen, ohne Umwege [Honorar-Nennung auf der Seite: Entscheidung des Praxisinhabers — Benchmark spricht für Orientierungswerte]. Für die Psychotherapie gilt: Privatpraxis, Selbstzahler; ob und in welchem Umfang private Versicherungen oder Zusatztarife Leistungen nach dem Heilpraktikergesetz erstatten, ist tarifabhängig — auch dazu bekommen Sie von mir eine ehrliche Einschätzung statt einer Werbeauskunft.
Was passiert, nachdem ich angefragt habe?
Sie erhalten eine persönliche Antwort von mir — keine Autoresponder-Strecke, kein Newsletter, keine Weitergabe Ihrer Daten. Wir vereinbaren das kostenfreie Erstgespräch, klären dort Anliegen, Format und Konditionen, und danach entscheiden Sie in Ruhe. Wenn es nicht passt, sage ich Ihnen das ebenso klar — samt einer Empfehlung, wohin stattdessen.
Der erste Schritt
Ob Executive Coaching, Sport- und Life-Coaching oder ein therapeutisches Anliegen — und ob online, vor Ort oder im Wechsel: Der Anfang ist derselbe kurze, vertrauliche Austausch. Alles Weitere ergibt sich aus ihm, nicht umgekehrt.
